Aktuell: Tai Chi Kung Fu Kids Abenteuerwoche
Unser Ferienangebot richtet sich an Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren und verbindet Bewegung, Achtsamkeit und spannende Naturerlebnisse. Im Mittelpunkt steht das Erlernen von Taijiquan, einer traditionellen chinesischen Kampfkunst, bei der die Kinder spielerisch Körpergefühl, Konzentration und innere Ruhe entwickeln. Ergänzend dazu entdecken sie Kung Fu und üben einfache Techniken zur Selbstverteidigung auf altersgerechte und kreative Weise.
Ein besonderes Highlight: Bis zum Ende der Woche erarbeiten die Kinder gemeinsam eine kleine Vorführung, die sie stolz ihren Eltern präsentieren können. Am Nachmittag erwartet die Teilnehmenden ein abwechslungsreiches umwelt- und erlebnispädagogisches Programm. Dabei erkunden sie die Natur, sammeln neue Erfahrungen und lernen spielerisch den bewussten Umgang mit ihrer Umwelt.
Wann?
Von 13.07. – 17.07. 2026 mit Kursleiter Philipp Thomas & Assistenz
und 27.07. – 31.07.2026 mit Kursleiterin Johanna Katharina Eisheuer (Kaya) & Assistenz
jeweils von 08:00 Uhr bis 16:00 Uhr.
Wo?
Dao Zentrum Völklingen, Marktstraße 8
Sendet bei Interesse gerne eine Email an kaya@wu-taichi-saar.de. Das Anmeldeformular folgt zeitnah und wird auf dieser Seite zu finden sein.
Liebe Grüße das Dao Team
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Taijiquan ist eine chinesische Bewegungskunst, die langsame, fließende Körperbewegungen und Achtsamkeit miteinander verbindet. Zahlreiche Studien zeigen, dass diese Kombination gerade für junge Menschen vielfältige positive Effekte hat.
| Bereich | Mögliche positive Wirkungen für Schülerinnen und Schüler |
|---|---|
| Körperliche Gesundheit | Verbesserung von Kraft, Gleichgewicht, Flexibilität; Förderung von Körperhaltung und Körperbewusstsein. |
| Stressabbau und Wohlbefinden | Abbau von Angst und Spannungen, Förderung der Entspannung und mentalen Ausgeglichenheit. |
| Kognitive Entwicklung | Verbesserte Konzentration, Aufmerksamkeit, Gedächtnisleistung, exekutive Funktionen (z. B. Selbstregulation, Impulskontrolle). |
| Verhalten und soziale Kompetenzen | Potenziell positive Effekte bei Kindern mit Verhaltensauffälligkeiten (z. B. ADHS, oppositionelles Verhalten), Verbesserung der Impulskontrolle und sozialer Interaktion. |
| Psychische Gesundheit | Verminderung von Symptomen wie Depression und Angst, Verbesserung der Schlafqualität, Erhöhung des Selbstwerts. |
Diese Effekte sind meist umso deutlicher, je regelmäßiger und über längere Zeit praktiziert wird.
Unser Angebot: Taijiquan außerhalb der Schule
Damit unsere SchülerInnen die beschriebenen Vorteile bestmöglich nutzen können, schlagen wir folgendes vor:
1. Regelmäßiger Unterricht in der Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche neben dem Schulalltag:
jeden Freitag von 18:00 bis 19:00 Uhr
2. Eine Einführung in das Taijiquan für Eltern:
jeden Mittwoch von 17:00 – 18:00 Uhr
Des Weiteren bieten wir in den Ferien regelmäßig Einsteigerseminare für groß und klein an. Schaut dazu gerne mal auf unsere Website.
Veranstaltungsort: Dao Zentrum Saar
Marktstr. 8
66333 Völklingen
Ihr Ansprechpartner: Johanna Katharina Eisheuer (Kaya): kaya@wu-taichi-saar.de oder Telefon 0177 6899057
Wir sind überzeugt, dass Taijiquan sowohl das Schulleben als auch den privaten Alltag bereichern kann — körperlich, geistig und sozial. Sollten Sie Fragen haben oder weiterführende Informationen wünschen, stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.
Mit freundlichen Grüßen
Euer Dao Team